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Soluço. O que é, causa e como parar.

Saiba mais sobre esse movimento que atinge o corpo e é bastante incômodo.

 

Soluço? Todo mundo já teve aquela sensação incômoda que você não consegue controlar e provoca algumas sensações no corpo. Pode surgir independente da idade ou situação, em momentos inesperados ou após algumas situações corriqueiras e se você sempre se pergunta como surge o soluço, o que causa e quais as formas de parar, esse texto vai ajudar a tirar as suas dúvidas e trazer outras dicas para cuidar da sua saúde.

 

Boa leitura!

O que é Soluço?

Chamamos soluço a um movimento não intencional, também conhecido como “espasmo”  do diafragma, músculo que fica na base dos pulmões e está relacionado diretamente com a respiração. Esse espasmo acontece devido a um fechamento rápido da glote, prejudicando a passagem de ar para os pulmões e, assim, produzindo o movimento e som característico.

 

O soluço não é uma doença, mas uma condição que pode atingir pessoas de todas as idades e em diferentes situações. Os bebês estão mais sujeitos a ter crises de soluço com muita frequência devido não terem seu sistema nervoso ainda totalmente formados para atuar adequadamente no diafragma.  

Porque o soluço acontece  

É um movimento involuntário do corpo que provoca inspirações rápidas e repentinas e pode acontecer após algumas situações como depois de uma pessoa comer muito ou muito rápido, o que acaba provocando a dilatação do estômago, que irrita o diafragma, que está por cima, levando-o a contrair de forma repetida.

 

O soluço também pode surgir devido a um desequilíbrio na transmissão dos sinais nervosos do cérebro e, é por isso, que pode acontecer durante situações onde uma pessoa tem muito estresse emocional ou durante alterações bruscas da temperatura, por exemplo.

Causas do soluço

soluco homem segurando um cigarro partido ao meio
O tabagismo é um dos fatores que provocam o soluço.


Pode ter diferentes causas e apesar de serem desagradáveis e incômodas, as crises são passageiras e não necessitam de tratamento. Em outros casos, no entanto, o soluço pode ser sinal de um problema de saúde que precisa ser tratado, como por exemplo:

 

  • Distensão gástrica após ingerir bebidas com gás, principalmente refrigerante;-
  • Comer um grande volume de comida;
  • Mudanças súbitas de temperatura de alimentos ingeridos ou da pele;
  • Ingerir bebidas alcoólicas em excesso;
  • Dar gargalhadas;
  • Deglutição de ar;
  • Reflexo de uma cirurgia abdominal;
  • Sinal de doença ou desordem que irrita os nervos que controlam o diafragma (como a pleurisia ou pneumonia);
  • Ingerir bebidas ou alimentos quentes ou muito condimentados;
  • Respirar alguns vapores químicos que podem provocar danos ao sistema respiratório;
  • Acidente Vascular Cerebral (AVC);
  • Tumor cerebral;
  • Tabagismo;
  • Passar por crises de estresse e ansiedade;  

 

Algumas situações de soluços persistentes ou recorrentes já foram relacionadas a algumas causas possíveis, entre elas muitos problemas relacionados ao sistema nervoso, ao metabolismo e a outros fatores ambientais e emocionais.

Nesses casos, é importante que a pessoa procure ajuda médica para identificar a origem do problema.

 

Em bebês recém nascidos ou, até mesmo, que ainda estejam dentro do útero materno, o soluço pode ser causado porque o diafragma e músculos respiratórios ainda estão se desenvolvendo. Pode ser muito comum também devido ao refluxo após início da amamentação. Nestes casos, é recomendado dar de mamar para a criança ou, se já estiver de estômago cheio, colocar o bebê de pé para arrotar.

Fatores de risco

soluco bebe no colo bocejando
Os bebês costumam ter mais soluços por ainda não ter o sistema nervoso totalmente formado.

Alguns hábitos que são prejudiciais à saúde, como fumar, ingerir grandes quantidades de álcool, falar enquanto come e ingerir grande quantidade de comida são fatores que estão diretamente relacionados à ocorrência de uma crise de soluços.

 

Os bebês são a faixa etária que tem soluços recorrentes. Isso ocorre devido o sistema nervoso não estar totalmente desenvolvido, não atuando adequadamente sobre o diafragma. O que faz com que os pequenos tenham soluços frequentemente.  

Quando o soluço pode ser preocupante?  

Ter soluço não é um problema de saúde e também não representa uma emergência médica. Mas é importante observar que caso as crises sejam muito recorrentes, e principalmente, persistentes é recomendado buscar ajuda médica para descobrir as causas exatas do soluço.

 

O soluço é um mecanismo quase que inofensivo e desaparece sozinho, mas algumas situações e recorrências podem indicar um problema de saúde. Por isso é importante consultar um médico se os soluços:

 

  • Quando levam mais de 2 dias para desaparecer;
  • Provocam dificuldades para pegar no sono;
  • Dificultam a fala ou causam cansaço excessivo;

 

Se isso acontecer é importante consultar um médico, pois isso pode estar sendo causado por alterações cerebrais ou de algum órgão da região torácica, como fígado ou estômago, e, por isso, é importante fazer exames para descobrir a origem e iniciar o tratamento adequado.


Entre os especialistas que você pode procurar estão:  

Clínico geral
Pneumologista
Neurologista
Otorrinolaringologista
Gastroenterologista

Além disso, se necessário, o médico pode receitar um remédio para tratar o soluço de forma mais intensa.  

Como parar o soluço

soluco copo de agua em cima de uma mesa
Tomar água é uma das formas de fazer passar o soluço de forma mais rápida.

Ficar com soluço é bastante incômodo e sempre fica aquela dúvida do que fazer para ele passar o quanto antes. Algumas dicas que estimulam os nervos e músculos da região tórax podem ajudar a passar o soluço, entre elas estão:

 

  • Tomar um copo de água gelada, ou chupar gelo, isso estimula os nervos do tórax;

 

  • Prender a respiração o máximo que conseguir ou respirar dentro de um saco de papel. Isso ajuda a aumentar os níveis de CO2 no sangue, e estimula o sistema nervoso;

 

  • Respirar de forma profunda e lentamente, isso ajuda a esticar o diafragma e os músculos da respiração;

 

  • Tomar um susto ou rir bastante, isso libera adrenalina que interfere no funcionamento cerebral e estimula os nervos musculares;

 

  • Tomar um pouco de água com o tronco inclinado para frente ou de cabeça para baixo, isso relaxa o diafragma e pode contribuir para a melhora;

 

  • Tapar o nariz fazendo força para soltar o ar e contrair o tórax ao mesmo tempo, outra forma de estimular os nervos do tórax;

 

  • Comer uma colher de açúcar, mel, limão, gengibre ou vinagre, essas são substâncias que estimulam as papilas gustativas, sobrecarregam os nervos da boca e fazem o cérebro se ocupar com outros estímulos, fazendo relaxar o diafragma e o soluço melhorar;

 

Além disso, para que o soluço seja parado de forma eficaz e definitiva, é necessário eliminar a sua causa, que pode ser a dilatação do estômago devido a pessoa comer muito ou rápido demais, ingerir bebidas alcoólicas ou ter refluxo também podem contribuir para o soluço.


Como parar o soluço persistente

O soluço persistente ou crônico é aquele que pode durar mais de 2 dias, e, nestes casos, é recomendado consultar um médico para que sejam investigadas as possíveis causas e porque esse soluço não para. Entre as causas para isso podem estar infecções, inflamações ou doenças gastrointestinais, por exemplo, e é necessário tratá-las corretamente.

Conclusão

soluco menino bebendo agua
O soluço pode atingir pessoas de todas as idades e em diversos momentos.

​O soluço é uma contração involuntária do diafragma e dos músculos intercostais. Quando inicia o movimento de contração, dá origem a uma inspiração súbita e termina com o fechamento abrupto da glote, o que gera um som característico e um incômodo para a pessoa e em quem está próximo.

 

O soluço possui uma frequência média de quatro espasmos por minuto, sendo na maioria das vezes inofensivo e desaparece espontaneamente em alguns minutos. Porém em alguns casos mais raros eles podem durar até dois dias, o que pode ser indicativo de algum problema de saúde que precisa ser tratado.

 

Geralmente não se necessita de ajuda médica para o soluço, apenas em casos raros. Algumas dicas ajudam a melhorar o soluço de forma mais rápida como tomar água, prender a respiração por alguns segundos, entre outros.   

Se você tem tido soluços constantemente e acha importante consultar um médico, na Cia. da Consulta você pode agendar com um médico de forma rápida e prática e pode cuidar da sua saúde com todo o conforto, rapidez e bem-estar.  

Compartilhe esse artigo e ajude as pessoas a saberem mais sobre soluços. Veja também mais textos com dicas de saúde para aumentar a sua qualidade de vida e melhorar a sua saúde, leia aqui:


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